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接下来的几天，马龙让沈冰冰帮忙给自己请了假，在家里休息养伤，到了下周再去上班站岗，顺便也躲一躲校内校外的风头。
以马龙现在的体质，伤口很快就愈合了。他急于继续修炼“混元真诀”，想要尽快突破下一层，可是欲速则不达，一连三天，修炼进展缓慢。马龙在心里计算着，要以这种速度修炼下去，最快也得到了月底才能突破第五层。
心烦意乱的马龙在家里坐不住了，一个人来到南湖公园，打算找夭夭请教一下有没有修炼的窍门，顺便看看对方的进展。
但一问夭夭的修炼进度，马龙深受打击：“才这么几天，你都修炼到‘凝神’五层的境界了？你是坐着火箭修炼的吗！”
夭夭窃笑：自己修炼太慢还怪别人跑得快，这都是什么心态嘛！
白了马龙一眼后，耐心解释道：“妖和人是不同的两个种类，一般妖啊鬼啊的，前期的修炼会顺利一些，人由于出生后太过于弱小，前期主要是打好基础，所以要一步一个脚印，修炼当然慢了。‘筑基’就是重新塑造适合修炼的体质，相当于改造身体，你要有点耐心！一旦进入后期的修炼，人类的优势就体现出来了，我们妖类似望尘莫及！”
觉得对方说得有道理，尤其是像自己这种孤儿，从小就营养不良，而自从修炼后，身体也变得更加强壮了。可是马龙心里还是疑惑，真的只是体质的差别，没有别的窍门或原因了吗？
在马龙苦苦的逼问下，夭夭才吞吞吐吐的说道：“当然啦，我们妖精也有一套专门适合自己修炼的方法……”还没说完，见马龙两眼放光，好像要吃了自己似的，又赶紧补充，“但这可是我们妖的秘密，姐姐说不能随便告诉别人，我已经向姐姐发誓了！”
“好哇，你个小妖精，我把自己这九死一生获得的牛逼心法都传授给你了，你竟然不共享自己的经验！你也太自私了吧！”
“不是的！”夭夭赶紧辩解道，“这是专门适合我们妖类的口诀，我不清楚你们人类是否能用，万一产生排斥，反而会对身体造成伤害的！”
现在的马龙迫切的想要快速变强，哪管什么副作用，“我不管，你今天必须教给我！不然我可跟你翻脸了！你也别再修炼我给你的功法，我也不帮你救姐姐了，咱俩谁都不认识谁！不，我有空再去找个道士和尚之类的，来收了你！”
“大坏蛋！”夭夭一听马龙也要找找道士来抓自己，触动了她曾经的伤心事，眼泪大滴大滴的滑落下来。
马龙恼怒之际说出来的话没有经过大脑，说得有点重，说完又后悔了。在一见到夭夭那楚楚可怜的哭泣模样，心中更是职责不已，赶紧弥补道：
“夭夭别哭，我说着玩的，你别当真，我还打算娶你作小老婆呢，这么会不要你呢。”
马龙嘻嘻哈哈的说着，本想逗她开心，没想到夭夭更是恼羞成怒，哭得更厉害了。
“谁要嫁给你当小老婆了！我再也不想见到你了！”
说完，赌气转身要走，马龙赶紧飞速上前，堵住去路。
“好夭夭，你别生气，我这人说话就是不着调，求求你交给我修炼的诀窍吧，我有急用啊。那天偷袭我的那些人，要不是你帮忙，差点要了我的小命，你也不想见到我横死吧！至少再帮你救出你姐姐之前，我还不能死吧。可是我现在的修炼速度太慢，等你修炼出金丹，我还在‘筑基’徘徊，那我还怎么帮忙救你姐姐？到时候碰上法力强大的臭道士，就我这点水平不仅帮不上忙，反而还拖了你的后腿。我是人类，他们还不能把我怎样，但到时要是害得你也被抓，我的罪过就大了。”
马龙苦口婆心的劝说，夭夭一听也有道理。毕竟她的身份是妖，在人界出行不方便，必须借助马龙的帮忙，如果马龙太弱，真的是帮不上忙还拖后腿。
夭夭瞅着眉头，想了一会儿又说道：“可是这种修炼方式对于你们人类来说还是太过凶险，我没有太大的把握。”
“没关系，只要能帮你救出你姐姐，冒多大的危险我都愿意！”马龙大义凛然的说道。
夭夭天真无邪，被马龙这句话说得很是感动，眼泪差点又掉下了。平复了一下自己的情绪，夭夭才将口诀一一的传授给了马龙，并让马龙发誓，不许外传。
“这种修炼方式最好有人从旁护法，不然修炼起来十分凶险，一个不慎，就会跌入魔道，甚至出现生命危险，而且还不能被打扰。原来都是我给姐姐护法，不过这湖中也没有别的妖精，有没有护法也没关系。但你又不能在水中修炼，选择修炼之地，一定要慎重！”
因为马龙在水下必须运转“避水术”，而这“避水术”是靠着体内其中的一股仙气支撑的，而修炼的时候必须要四股仙气同时运转，缺一不可，所以必须停止“避水术”才行，因此马龙不能在水中修炼。
“我回家去修炼，那里安静没有人，我先走了！来找你帮忙真是太对了，谢谢你夭夭！”
马龙说着，已迫不及待的游出湖面，向家中敢去，想要赶紧尝试一下新的修炼方式。
夭夭表情温和的看着回想着马龙说过的话，口中喃喃低语：“难道我错怪他了，他是真心实意的帮我去救姐姐，其实是个好人？可是他要是好人的话，又为什么逼着我做他的小老婆啊？姐姐说逼婚的都是坏人！我到底是该相信他呢？还是相信姐姐呢？”
一路飞奔到家，急不可耐的来到自己的房间，关好了房门，脱鞋坐在床上，开始按照夭夭刚刚教导过的方法运转体内的四股真气。
按照夭夭的说法，这种修炼方法名叫“三花聚顶”。
一般人体内自有一个丹田，所有的仙气在还没有修炼出金丹的时候，只能储存在这一个丹田内。但妖类特殊的体制，拥有三个丹田，出了下腹处的丹田外，在心脏和大脑中，还各有一个特殊的丹田，能够储存仙气。
如果仙气从下腹的丹田开始游走，运转一个周天，会走很多的弯路，如果直接从大脑的丹田开始运转，就能节省很多的血脉路线。尤其是大脑内的丹田运转是由上而下，仙气行走运转的速度飞快。远不是下腹丹田由下而上运转速度缓慢可比的。
马龙按照夭夭教给的口诀，先是尝试的开启了心脏附近的丹田。此丹田一开，马龙就感到心脏仿佛变成了七巧玲珑心，心脏附近的脉路全通了。整个人的精神也感到为之一振。
一股仙气慢慢由下而上运转，缓缓注入到心脏附近的丹田中，一点点的融合、吸收，以至完全兼容在了一起，没有起一点排斥的反应。
马龙并没有着急继续开启大脑内的丹田，而是继续观察心脏附近丹田的变化。按照夭夭的说法，心是身体的中枢，开启丹田一定要慎之又慎，就算暂时融合无误，随时都有可能产生意外的状况。
耐心的观察了一会儿，没出现任何的异变。又继续引导脑海中的丹田。
在大脑内开丹田，这是从没有听说过的，但慢慢的如同盛开的莲花一般的丹田一打开，马龙就感到好像开了天眼一般，原本昏暗的脑海立刻变得明亮了起来。好像在脑袋里开了一个灯泡似的，一片明亮。
又一股仙气慢慢升起，融入到脑海中的丹田，融合的过程十分顺利。
就在这股仙气完全融入到了大脑中的丹田内，脑海中的亮度也变低了，马龙想要试试三个丹田同时修炼的程度时，忽然感觉到了外界传来一阵嘈杂，是外面的房间门被推开，紧接着是一个熟悉的声音传到了自己的耳中。
“老公，我回来了，还给你带来个好……哎呀！你怎么了！”
马龙脑海中“嗡”的一声鸣响，好像短路了一般，整个脑海中都陷入了无尽的黑暗。马龙感到自己仿佛坐在一片孤舟之上，孤零零的飘落在无尽的黑暗之中。
糟糕！是沈冰冰，她怎么回来了这么早？早知道就锁上房门了。我这是怎么了？难道要走火入魔？怎么办？修炼的时候被打扰了，夭夭说这是最危险的情况，我会不会死啊！
沈冰冰坐到床边，一脸焦急的抱起马龙倒下的头颅，整个手上都染满了鲜血。再看马龙，面部七窍全部向外流着血，整个脸上都被鲜血覆盖，变成了血人。
沈冰冰惊慌失措，简直吓傻了。她用力的晃动着马龙的身体，大声叫道：“你快醒醒！别吓唬我啊！快醒醒！你怎么啦！”