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“苍龙贯月！”江辰舒展着手臂，食指中指并拢，对着练功石轰出了细入静脉的一击，练功石在剧烈的爆炸声中连连震动。
“圣精灵，你看到了没？这可是内门弟子用来练功的试炼石，竟然被我一招‘苍龙贯月’轰出了一片灰烬。”
“大惊小怪，就这块石头？换做随便一个天龙榜的高手来了，都能用一个指头碾碎喽。”
“呸，你就使劲的吹吧，每次看到高手你都吓的不敢说话。”
“嘿，我是吹的吗？我叱咤风云的时候，天龙掌教至尊还穿开裆裤呢，我可没跟你吹，你什么时候能把这块石头轰碎了，力量最起码顶一个真传弟子，还有，不是我说你，你现在就会用一招‘苍龙贯月’，早晚会吃大亏的，你小子还想要一招吃遍天下，简直是痴人说梦。”
“行了，我知道你的意思，不就是低调么。”江辰暗暗跟圣精灵交流着，信心满满的挥舞起四肢，拳打脚踢，呼啸的力量如一道强劲的兵刃一般在发出撕裂空气的声音，这是力量跟速度增强的明显标志。
“你现在的力量跟以前差不多，还在八百斤之力的上下漂浮，之所以能撕裂空气全靠着你的速度增强。精神不同于身体的力量，出窍境只不过是灵光一闪的领悟。要想增强力量，那就是个漫长的过程，需要一步一步的巩固。地元十重出窍境的人，会经常感觉精神低迷，意志消沉，这就是体力跟不上的缘故。到了这个阶段，单纯的炼体已经是追不上了，需要讲究一些特殊的方法。”圣精灵懒洋洋的说着。
江辰闻声，同样有着这样的感觉，于是问道：“有什么好办法没？”
“有是我，只不过我修为尚未恢复，这样吧，你再给我搞两件上品的魔器，宝器也可以，让我大补一补，我传授你几招应敌的绝学，比你那‘苍龙观月’可要强多了。”
“一边去，再给你找魔器跟宝器？你以为我生产魔器啊？我可告诉你啊，现在那些魔器还有灵剑最主要是那三阳锁阴甲，你可千万别乱动了啊，一件魔婴斗篷已经让你吃没了，你再吃，我没法活啦。”江辰极其败坏的说着，突然觉得内府中有点动静，精神内下，正看着圣精灵飞落在九阴霸王鼓上，双翼颤动。
“哎，喂，你想干什么？啊？”江辰有些小生气，语气急躁、态度恶劣。
那张开双翼的圣洁乌雀鸟呆呆的看着内府的一边，一双圣洁无比的眼睛眨了眨，无奈的答道：“主人，我在帮你认主九阴霸王鼓呀。”
“不用！”内府中虚幻的江辰翻然落下，一把夺过九阴霸王鼓，自言自语道：“这个我亲自试炼认主，怕你给吃了。你放心，再过四五天，到了内门弟子试炼场的时候，我会想办法搞几件宝贝让你吃的。”
砰，江辰一脚踢开房门，神清气爽的进入了住所。
“这也不给吃，那也不给吃，你自己难道不饿？”圣精灵不耐烦的吆喝着。
“对啊，快两天没吃东西了，那走吧。”砰，江辰踹开了房门，宽大的法师长袍一披，跨步迈出门外，一路顺着跃龙院的膳灵池走去。
到了膳灵院，江辰径直来到上次跟秦明月吃饭的地方，先来了一只蒸灵牛，整只牛被江辰风卷残云的吃了个干干净净，修炼到地元十重境的时候江辰每时每刻都觉得自己的体力缺失，也就是饥饿感随时都跟着他，修道之人一顿饭吃的比世俗中人吃十几顿还要多，这不是什么稀奇的事。
江辰吃完一只蒸灵牛又喝了二十多碗灵兽粥，都是大补的食材，放在世俗当中连皇亲国戚都没有机缘享用得到。
“嘿，我说你小子是真不懂还是假不懂？”圣精灵说道。
“怎么了？”江辰抹了抹嘴巴，四处看去，也不知再寻找什么。
“这里的饭就真有那么好吃？”
“那是当然了，这里的饭菜所用的食材可都是用灵力胚质出来的啊，吃了大补。”
“啧啧，你不懂啊，再大补的饭也是大锅饭，大锅饭能有什么营养？你现在刚刚进入地元十重境，体力不足跟精力不足不是一顿饭就能补得上去的，你得吃灵丹妙药才行。”
“灵丹妙药哪有那么多啊，再说修道的人是不能靠着灵丹妙药提升修为的，吃的丹药多了就跟风逍遥一样，被世人都称为药罐子，那是一件很悲催的事情。”
“哈哈，风逍遥那家伙是太过依赖丹药了，每一个修道之人吃灵丹妙药是少不了的，但也不能太过依赖了，你境界提升了，生活习惯跟饮食也得跟着提升，你见过哪个修道高人每天吃世俗当中的七大菜八大碗的？修道修道，修的是自我，你先得摆脱身体对精神的束缚才能更进一步，你还想不想提升？想不想更上一层楼？”
“想啊。”江辰肯定的回答着，修炼成高手这可是他做梦都想的事情。
“既然想，那就得听我的，我告诉你，你现在虽然吃了这么多，但真正对你的修为有益的营养你却没有吸收到多少，为什么？自古就有一句老话叫‘人要不死，需肠中无屎。’道理很简单，就是体内不留渣滓。那灵牛跟灵兽粥虽然有点益补，可在体内形成的渣滓也多，积累的时间长了都会变成对身体的束缚，你现在还得靠着吃饭，你见过哪一个天玄高手吃过饭？”
“咿，难道他们都不吃饭吗？”江辰更加诧异，人不吃饭可得饿死啊。
“哈哈，别说天龙教，就算整个仙道门人之中，地元境界的灵者有多少？为什么天玄强者却占有了很少的臂力？我告诉你，差距是从细微处就开始存在着的，普通人一日三餐，离开就会饿死，修道中人就大有区别了。比如你一直吃草本素材为生，那你的体质只不过比别人轻灵，如果你是喜欢吃肉，那你就比别人悍勇，食谷之人对自身的智慧大有益处，而食气之人才能精神永存，与天地同寿。简单点来说就是地元境的灵者主要食灵兽肉，天玄境界的高手主要食灵丹妙药，到了长生境的强者既不食肉也不食灵丹妙药，而是靠着吞气为生！”
“有道理！”江辰听的有些奇怪，但也能理解，食气者神明永寿，江辰慢慢的思考着“圣精灵”的话，翻然醒悟，再联系上那句‘人要不死，需肠中无屎’的至理名言，江辰觉得饮食就决定了将来的成就。
这个道理他明白，在神农氏的《本草经》中就曾有言：“食石者不老，食气着不死，食地者长生，食天者封神。”
江辰现在比谁都迫切提升修为，听了圣精灵的点拨，顿时觉得自己应该先别人一步，修炼就跟赛跑一样，大多数时候输赢就决定在起跑线上了。
“我倒想食丹，可没有啊。”
“唉，说起来你们这天龙教还真是小家子气，你出去试炼了一番还斩杀了吞噬狼王，拿回了狼王灵骨，这么大的功劳就给了你那么点丹药。你不知道，那狼王灵骨到了修为高深的长老手中，就能被炼制出一件实力不俗的极品灵器，运气好的话还可能是宝器，按理说得赏你三颗‘归元丹’也不为过的。”
“难道算来算去还是我吃亏了？这样就更不会交出九阴霸王鼓了，不过丹药的事情听说是通过了试炼会赏赐的，也不知这一次是什么试炼。”
“如果现在有四颗归元丹的话，我就能让你在四天之内再突破一层，地元十一重境，你会发现翻天覆地的变化，嘿嘿。”
翻天覆地？听着圣精灵不怀好意的语气，江辰莫名的皱起了眉头，转念一想，后面的境界每一层都跟之前一重大有不同，如果晋升到地元十一重或许真会有什么难以置信的奇怪事情发生。
“不说了，那个小公主找你来了，总之你得记得，你现在境界要想尽快巩固，就必须得到尽可能多的灵丹妙药，你现在的内府本来就比其他弟子强大，内息也比其他人雄厚，所以需要的丹药多也在情理之中，就你这种情况，将来真到了天玄境界的话，你的罡气元力绝对会比同等境界的高手要雄浑，到那时，你需要的丹药就更多了，还是那句话，你想要快速进步，就给我找魔器吃，宝器也行。”圣精灵最后话音走向低迷，不过那贪婪的态度却是有着不容置疑的坚定，也让江辰的内心激起了一层澎湃的浪花。
江辰起身，秦明月果真找自己来了，看那神情紧张又充满谨慎。
“江辰，我去找你看你没在，就想着你在这儿了。”秦明月走到池塘边寻了处就近的位置坐了下来，四下环顾之后，凑到江辰耳边悄悄说道：“内门弟子的试炼是‘幽冥虚空’。”
“啊！不是吧，那么夸张？”
嘘……
江辰差点喊了出来，秦明月赶紧上去捂住江辰的嘴巴，沉声哼道：“小点声，这件内幕越少人知道的越好。”