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陈源看完【神合养心决】后，心中赞叹，叹的是写这秘法的高手圣铉子，此人能在辟谷七阶时就有这番理解，用天资纵横，悟性高强，修真者中的奇才来形容他，实在不为过。
此子竟然提出，从辟谷七阶开始，全身各部位都可释放出气劲来攻击，出其不意，攻其不备。
虽然听起来骇人。可结合了原来打算修炼的路线，陈源发现这本专门为辟谷七阶，神合阶段所设秘法，与原来所修行的两本功法，有不少相通之处，而且，更适合他现在的情况，原本两份功法有些粗陋，现在刚好与这神合养心决形成互补。
有那共享修真系统，以陈源现在吸收了多个宗师功法、经验和见识的眼界，修缮这些自然不再话下。这功法也只有简单的四层，循序渐进，无须借助材料道具，修炼起来也并不为难。
只是，通篇功法没有涉及到半点辟谷七阶高手的运力使力法门，而在于如何兼收并蓄，稳固根基，加强全身气劲持久性战斗力。
当时，用一份普通药方换这样的一本基础修仙秘籍，却是赚了。
如果在辟谷的神合阶段就能达到心使意会，融圆转通的地步，那么不说以后的修炼，单攻击手段上，身体的任何一部分气劲都可以轻易发出攻击，端的防不胜防。
而这本养心决数十页讲述的就是这个法门要决。
有了此决做基础，陈源完全没有后顾之忧，灵丹在左，功法在右，继续高歌猛进，只花了十天，一路突破了辟谷七阶。
辟谷期的十二个阶段：萃精、祛浊、断谷、悬药、服气、清灵、神合、胎息、行络、养髓、易命、纳元，前面八个阶段主要是祛除浊气，提炼本身气脉，并形成攻击手段，而后四个阶段则是真正的将身体产生的气劲尽数渗透至身体的命脉之中，让修真者举手投足之间都有气劲和硬击同时攻到
通常来讲，只要修炼修真者到达辟谷八阶的胎息阶段，就逐渐能发现一些关于自我调息或者增加五感的门道，甚至产生一些五感方面的神通。
不过这胎息期按功法上所说，难度可是不小。
胎息是相对正常的凡息而言的。一般人的呼吸都是通过肺实现的，这就是凡息。如果通过练功，逐渐使肺的功能停下来，而用皮肤、肚脐、丹田等来呼吸外来的元气，这就是胎息。
人类本身就具有这种特殊的本领，只可惜在母胎时才具有，一旦出世后，这种先天的功能就开始在体内潜伏，要靠后天的艰苦锻炼才能重新得到。
相当于要求由后天，达成先天。
对于修真来讲，胎息达成，全部血脉贯通，就好比一个池子不断扩宽到最大，且插上无数管道，这样可以从各处引流进来。
陈源厚积薄发，连破两阶，已是不易。这胎息期却是要费些功夫苦修了。
辟谷的胎息期若练到深处，可在水下打坐修炼。餐风饮露，到了这阶段，这才是真正意义上的辟谷高手。
将功法参透，自此后的一个多月里，陈源便在沐府中消化全力之前累积所得，沐老太和罗潜心在此期间分别也给了他不少修为上的指点，使他的修行大为提前。
并且，陈源连破两阶，一下子来到辟谷七阶，并且开始往胎息精进，也让两位长者颇感惊讶和欣喜万分。
就这样一直修炼着，直到有一天，从武誓院来了一批人，其中为首的便是武誓院院长堂啸云。
这堂啸云个子不高，白胡子留到地，头却是比一般人的大。尤其是额头出突出一大块，显是修为极其深厚。
“堂啸云，你这老不死的，如何让我三孙女参与那种要命的赛事？”沐老太太一见这武誓院院长，就直跺脚，挥起拐杖，便要用力。
“沐老太君，这事可怨不得我，那赵容光一意孤行，强要你孙女年星眸参赛，你放心，我会派专人护卫妥当的。”堂啸云上前小声道，
“再说，我这不是赔礼来了吗？”
沐老太太双眼一瞪，举起手中拐杖，做势追着就要打。
只见那堂啸云“哎哟”一下，立即躺在一旁的石板上，竟是不动了。
这等老不羞的举动把边上一众武誓院的弟子搞得是脸上无光，十分无奈。
“奶奶，这事情，院长也不是有意的，纯属无心之过。”站立一旁的神秘女子说，
“是啊，奶奶，您就不要为难堂叔伯了。”年星眸也于边上一起劝阻。
“老不羞，一大把岁数的了，还不起来！”沐老太厉声道：“我那孙女要有什么三长两短，我绝对不会放过你。”
本已“死”去的堂啸云于地上咕嘟一下翻身站起来，“你放心，我一定把她一根寒毛不缺的还给你，但是以她脾性，这等比赛，少不得要惹事，吃点苦头，这对她也有好处。”
“好啊，你还真把我孙女的命不当回事，来，来来，堂啸云，我们好久不见，砌磋上几手吧，”老太太一听，更是火冒三丈的样子，举起拐杖追着堂啸云便打。
两个老人年纪虽是老迈，但毕竟是已踏入炼体期多年，动作仍旧迅若脱兔，一起一落之间，竟然连续以极快的速度奔闪过了十几处地方。
直把周边的年轻修真者看得目不转睛，个个不是震惊羡慕，就是若有所思的样子。
两个老者都上了七八十了，还能动作这般敏捷，实在是修真中前辈啊。
“老太太，我服你了不CD是我不对！”
“我本来还带了一堆年轻一辈过来，就是为了让你挑选合适的。”
“可是你家雨眸不是指定了一个人。”
疾速奔跑中的堂啸云突然站住身，回过头对猛追来的沐老太太说道。
“老姐啊，我赔偿你还不行吗？”
“我把那套天星法决传与星眸做她将来的嫁妆，如何？”
年星眸在边上一听，当场脸一红，“呸”了一声。
“加上你的殇芒剑！”沐老太不依不饶。
堂啸云一愣，转眼又露出苦笑，
“好好好，我依你便是。唉，这年头，帮个人还得倒贴。”
“你这是帮倒忙！”沐老太一跺拐杖道。
“拿我孙女的命开玩笑！”
“这也是帝国来使威逼的，别打了……”沐老太的拐杖已然落下。
“老大姐，是我错了，是我错了不成，接下来的赛事，我堂啸云一定护得她的周全，否则提头来见你便是。”好容易平息了沐老太太的怒火，分宾主坐下，堂啸云忽地四下瞟了几眼，话题一转道。“对了，你说的那个雨眸派来的陈源呢？”
这武誓院院长堂啸云刚到沐府，板凳还没坐稳，竟立马要求见同被要求参赛的陈源。