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朝阳初升，红霞漫天，万物苏醒，紫气东来......
每天的这个时辰，天南别院里的修士们都会面朝东方盘膝而坐，静静的呼吸吐纳着天地的精华来滋养己身。
所谓天地精华，乃是泛指天地之间存在的一种无形的类似于暗物质的一种能量，修士们管这种能量叫做灵气。
修士们将这些天地间的灵气吸入体内，然后利用所学的功法，在经脉中运行大小周天，炼化后归于丹田，便成了可以为自己所用的力量。
而修士们又把这种力量称之为：灵力。
总而言之，灵力就是修士炼化天地灵气后所得到的能量。
修士之所以称之为修士，正是因为体内有了这种神奇的能量，方才会变的与众不同。
灵力乃夺天地精华所成，可以滋养己身，可强健体魄，也可以让人益寿延年。
可以说，灵力乃是修道成仙之根本。
不仅如此，作为一种能量，灵力还能让人拥有无可想象的强大力量。
飞天遁地、移山填海，那些传说中的人力不可能做到的事情，只要拥有了足够多的灵力后，一切都将变成可能。
谁不渴望长生？
谁不希望强大！
千万年来，人们为了拥有更多的灵力，而不得不开始争抢这些天地间的精华。可天地间的灵气就这么多，又如何能够满足所有人的需求？
于是，在争夺天地灵气的道路上，残酷而又血腥的厮杀被不断的上演，从而演绎出了一幕幕可歌可泣而又可悲可叹的修真画卷。
此间道理其实并不难懂，但人心却被欲望所左右，从而蒙住了眼睛，让人陷入了一种自私自利而又无法自拔的境地，一旦踏入便深陷其中，再也难以回头了......
漫步走在天南别院的青石山路上，丁小山的脑海中不免回想起了父亲临别时对自己说过的这些话。
父亲话中的意思十分明显，显然是在叮嘱自己不要被欲望蒙住了双眼，不要走上那条单纯追求力量的不归之路。
父亲的话虽然很有道理，但丁小山却有自己的想法。
在丁小山想来，自己若不去追求力量，若不能让自己变的强大起来，又如何能在修真界立足？
物道天择适者生存，自己若不去追求强大，又如何能够得到更多的资源？若是没有足够的资源，自己又如何达到修道成仙的目的？
不可否认，丁小山的这些想法也有道理，而且还是人们普遍认同的道理。
这让丁小山一时间有些纠结起来，不知是该听从父亲的话与世无争，还是该按照自己的想法改变命运……
说起丁小山的父亲丁有贤，他同时也是小山进入天南剑派的引路仙师。
天南剑派并没有规定引路仙师不能举荐自己的亲属入派，而每次举行收徒大典之前，也总有一些引路仙师会举贤不避亲。
但丁小山却知道，父亲之所以将自己送入天南剑派，必然不是这个原因，一定还有自己不为所知的秘密。
看似五大三粗呆呆傻傻的丁小山，其实也有粗中有细的时候。
丁小山知道，父亲丁有贤乃是一个淡泊名利的正人君子，一生做事刚正不阿，从不会做那些违背自己心愿的事情。
虽然身为天南剑派的引路仙师，但丁有贤却从未利用这个身份为自己谋利过，但凡被其举荐入天南剑派的人，必然都是资质心性俱佳者。
若是没有遇到这样的人，丁有贤宁肯错过那次举荐的机会，也不会滥竽充数的随意举荐，哪怕这个人是自己的儿子也不行。
这就是丁有贤的为人。
丁小山曾经记得，在自己很小的时候，父亲丁有贤曾为自己测灵过。
在知道自己的资质十分普通后，丁有贤曾明确表示过，不会送丁小山入天南剑派。
用丁有贤的说法，丁小山的资质十分普通，即便修仙也最多只能在练气期徘徊，若想筑基则根本就不可能，更妄谈什么金丹元婴了。
见惯了修仙界的打打杀杀尔虞我诈，丁有贤想，与其让丁小山当个低阶修士去冒险闯荡，还不如安安稳稳的做个普通人，至少还能落个善终。
所以，十八年来，丁有贤也是一直这样教导丁小山的，让其不要妄想修仙，只做一个快乐的普通人就好。
丁小山是个孝子，自然不会反驳父亲的意愿，于是便将修仙的事情深埋在了心底。
可谁曾想，就在本次天南剑派的收徒大典之前，不知什么原因，丁有贤却突然改变了主意，竟然要将丁小山送入天南剑派去修行了。
这种反常的行为，怎能不让丁小山生疑？
丁小山隐隐觉得，此事必然另有蹊跷，可在几番询问后，父亲丁有贤却顾左右而言它，始终不肯说出改变主意的真正原因。
于是丁小山便开始留心观察起了父亲的一举一动，结果果然发现了一些异常。
原本生活规律的丁有贤开始经常熬夜了，时常还会露出一副愁容满面的样子摇头叹息，给人一种心事重重的感觉。
这让丁小山十分担忧，不知究竟发生了什么事情，才会让父亲变成了这个样子。
可丁有贤就是不说，丁小山也没有办法。
因此直至此时，直至丁小山都已经成为了天南剑派的新入门弟子了，可还是没有弄清楚心中的这个疑问。
想到父亲的那些反常举动，丁小山心中担忧，辗转反侧中难以入睡，这才一早就走出了自己居住的小院，想要出来透透气，缓解一下心中的压抑......
‘一二一，一二一，一二三四……’
不知不觉间，丁小山便走出了很远，可就他停下脚步想要看看来到了什么地方时，前方却突然传来了一阵奇怪的声言……
丁小山心中好奇，感觉这声音抑扬顿挫十分有力，但却不知这些数字代表了什么意思，于是便沿着声音传来的方向继续向前走去。
转过一个拐角，踏上一条狭窄的小路，三个如同僵尸蹦跳般的身影突然出现在了丁小山的前方，将其吓了一跳。
若不是当前一人口中犹在叫喊着那些奇怪的数字，丁小山一定会以为这是三个突然诈尸的怪物。
不怪丁小山如此认为，实在是白沧海三人现在的动作太过古怪，这才让丁小山有所误会。
其实，白沧海三人现在的动作也没有什么，若是放在白沧海以前的世界里，人们一眼就会知晓，这不过是跑步的一种方法而已，名字叫做‘高抬腿跑’。
此种跑步的方式，可以有效的锻炼人的腿部肌肉和增强腿部的力量。
白沧海本没想用这种方法锻炼南宫烟柔二人，实在是这二人对普通跑步提不起兴致，这才不得不变了个花样，给二人来一点新鲜感的。
果然，在听闻了这种奇怪的跑步方法后，二人来了兴趣，这才按照白沧海的要求做起了运动。
可做起来后，二人却渐渐发觉了不同，本以为只是一个简单的动作，二人却做的十分吃力，仅仅只是做了两百多个高抬腿的动作，二人就已累的气喘吁吁了。
尤其是南宫烟柔，感觉双腿似乎变的越来越沉重了，每次抬腿的动作都变的非常吃力起来。
有几次，南宫烟柔都想放弃了，但却在听了白沧海口中说出的那些鄙视的话后，咬牙坚持了下来。
挺过了这个阶段后，南宫烟柔又突然感觉浑身轻松了许多，高抬腿的动作又变的轻松了起来，再也不像刚才那样艰难了。
此种感觉让南宫烟柔十分惊奇，不知道这是什么原因。
可就在南宫烟柔来了兴致，想要继续寻找方才那种感觉时，白沧海却反让二人停下休息了。
赢风显然也同南宫烟柔一样，也体会到了那种奇怪的感觉，有些意犹未尽的对着白沧海道：“大哥，怎么停了？我还可以继续的……”
“不行，锻炼要讲科学。”白沧海打断了赢风的话，可又一想，二人根本不知道科学是什么，于是又耐心的解释道：“方才在你们第一次感到疲劳时，在我的督促下，你们挺了过来，也就是说，你们突破了一次身体的极限。在这个时候，你们或许会感觉浑身上下又充满了力量，这是人身上的潜力被激发出来的现象。而这个时期，也就被称为力量增长的时期，只要抓住这个时期好好利用，便会让人的体魄得到最大化的锻炼。但是，这个时期并不是无限的，它也是有自身规律的，若是锻炼的太过了，反而容易伤到自身。若是那样，不但起不到锻炼的效果，反而还会对人的身体产生妨害。过犹不及，就是这个道理……”
白沧海的这番话，南宫烟柔和赢风听的有些似懂非懂，但被悄悄走近的丁小山听在了耳中，却如拨云见日一般，让其心中有种霍然开朗般的感觉。
丁小山生的五大三粗，又是天生神力，在父亲丁有贤的指点下，可没少锻炼体魄。
用丁有贤的话说，丁小山在修道上没什么天赋，但在炼体上却是天赋异禀。
而在父亲的指点下，丁小山吃尽了苦头，虽然取得了一些成效，但身体里也出现了许多愈伤。
先前丁小山还以为那是自己身体太弱的原因造成的，可在听了白沧海的话后终于恍然大悟，原来是自己的炼体方法不对，做的有些过犹不及了……