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早晨，睡在沙发上的方夏被一声尖叫惊醒。
“怎么了？”慌张的推开卧室门，方夏向抱着毯子跪坐在床上的何为君问到。
“这是哪里？”何为君警惕的看着方夏。
“我的卧室呀，你这是什么眼神，昨晚可是你自己跑过来的!而且我睡得是客厅的沙发!”
“是吗，不记得了。”
看着何为君回恢复大小姐的状态，方夏心里松了口气。
简单洗漱后，方夏让何为君换了一身自己的衣服，他可不想别人看到一个小姑娘穿着睡衣从自己公寓出去的场景。
“赶紧回去吧，我还要练习冥想那。”方夏迫不及待的请走这位大小姐。
‘咚，咚，咚。’刚被关上的门又被敲开。
“怎么了，大小姐，咋又回来了。”
“我的兔兔那？”
“......”
送走了何为君，方夏叹了口气，他的确很同情她，但何家对他是个庞然大物，他一个小喽喽哪有资格指手画脚，何况还是人家的家务事。
收拾心情，方夏收拾了下床铺，似乎还留有些许温度，方夏也没多想，在床上盘膝做下，开始冥想，不久便进入了入定状态。
自从上次醒悟后，方夏每次修炼都会更留意自身的状态与变化。【零↑九△小↓說△網】看过的书籍上有提到过，每个人的体质，心性等条件不同，即使修炼同一个功法，效果也会千差万别，特别是练气，表现尤为明显。所以，在课堂上，老师不会去传授太细节的经验，因为很可能没有什么帮助，甚至还会起到反效果。所谓师傅领进门，修行靠个人，魂修首重悟性也是因此而来。
基地传授的功法大多偏向于大道，对新手来说还是很有指导作用的，但越往后，这些功法的描述会越来越笼统，这不是故弄玄虚，而是到了那个阶段，魂修们的情况千差万别，不可一概而论。因此，那些修炼有成的大能，无一不是根据自身情况独辟蹊径而走向巅峰的。
有了以上知识的指导，方夏现阶段并不着急冒进，而是努力多发觉自身特点。越是修炼初期，越容易找到自己的特质，不然后期修炼的功法留下烙印，再想回归自己的本质就事倍功半了。
入定分两种状态，一是神游，一是内视。神游是要魂力外放，感应天地，引乾坤元气入体。这样做多用来增长或是快速回复魂力，是现阶段学员们多使用的入定方式。而内视则是凝神入体，内感魂元，多用来自查修炼状态，或是凝聚魂力修炼一些功法法术。
方夏现在就是在内视。【零↑九△小↓說△網】
练气基础知识课上讲过，魂修根据魂力当前状态大致可分为三个修炼阶段，聚气，引元，凝魂。
所谓聚气，便是聚天地元气补己身魂力。此时魂修的魂力散布全身，呈一团团的云雾状。需要外放魂力引化天地间的元气转为魂力来提高自身的修为。
随着魂修体内的魂力不断浓郁，它们会渐渐连为一体，稍加引导便会自成循环，这时便进入了引元阶段。引元阶段，循环流动的魂力形成气旋，气旋产生吸力，能无时无刻的自动引元气入体，当然，速度受个人情况而定，不尽相同。同时，由于体内魂力的越加浓密，靠冥想来增长魂力的难度会越来越大，此时一些资质悟性较差，又没有对自己来说更有效的修炼心法的魂修，甚至会放弃修炼魂力，而将经历更多的用在修炼法术和一些更实用的功法上面。
至于凝魂，这是每一个魂修向往的阶段，甚至可以说只有修炼到了凝魂阶段的魂修，才是一个成功的魂修，剩下的都是失败者。
之前老师讲过，灵魂是由暗物质构成，而所谓天地元气也是暗物质和暗能量，而练魂者的魂力则是一种特殊的暗物质，它可以影响重子物质，这也是觉醒者与练魂者能施展各种神奇的能力和法术的原因。然而这些并不是修炼的真正目的。
修炼的目的是进化，这点课堂上老师并没有明确的讲过，因为能做到这一步的练魂者寥寥可数，对绝大多数练魂者来说，这是个无法完成的目标。修炼到凝魂阶段则是完成这一目标的基础。
在凝魂阶段，魂力足够凝聚，在适当的引导下，魂力与练魂渐渐熔炼，互为载体，互为根基。练至高深处，灵魂甚至能依靠魂力脱离身体。在这一阶段，灵魂会逐渐得到升华，至于能升华到什么层度，没有人知道，也许就是神话故事中的飞升成仙成神吧。
当然这是魂修的修炼方式。魂士靠练体无法得到那样凝练的魂力，他们靠的是身体。要说魂力是能影响重子物质的特殊暗物质，其实灵魂也是，这也是为什么魂力能熔炼灵魂的原因。灵魂能影响的就是身体，也可以说人的身体和灵魂存在着一种联系，于是身体便成了魂力与灵魂之间的桥梁。当然要打通这道桥梁并不容易，也需要修炼到魂士的第三个境界，通魂。而前两个境界，淬体和融体都无法完成进化灵魂的目的。
关于靠修炼来进化灵魂这方面的知识，方夏都是从郑教授和图书馆的书籍里了解到的。尽管这些对绝大多数人来说没有什么意义，但方夏既然有了更广阔的视野，自然要给自己定下更加远大的目标，凝魂修士便是他要眺望的境界。
如今的方夏还是处在聚气期，体内的魂力零零散散，也并不浓郁。观察了这么长时间，要说有什么发现，也就是自己的魂力异常的活跃。它们不是安静的在原地游荡，而是四处流窜，没有规律，而且它们本身也在不断的律动。
发现这一现象后，方夏曾请教过郑教授。后者似乎并不感到惊奇，原来魂力活跃是魂力型觉醒者的特征，这种觉醒者非常的少见，在修炼时也会和一般的觉醒者有很大的差异，所以当时郑教授才找来有这方面经验等我碎雨来指导方夏。而方夏又更为特殊，他的魂力不只活跃，还有种外放的趋势，所以觉醒后才会出现不受控制时自动释放的情况。
内视了一会，一切如常，方夏又进入神游状态吸收天地元气。也许是魂力活跃的原因，方夏修炼时对元气的吸收速度要比常人快很多。不到一个小时，方夏变感觉魂力吸收的已经饱和了，此时再修炼，多余的元气也会逐渐再消散出体外，需要时间来转化，待转化完毕魂力壮大后，才能吸收更多的元气，这也是魂修无法花费更多的时间来加快修炼进度的原因。也就是说，每个人的修炼速度是有上线的，这取决于各人的资质，环境，修炼方法等诸多因素。
方夏又内视了一会，便停止了修炼，感觉有些饿了，看看时间，也该吃去早饭去了。