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放学后，林浩家离学校大概有3公里的路程吧，林浩平时都是打车回去的，但既然决定减肥那就跑步回家吧。
一团肉山在路上“飞奔”着，跑了500米，路过一个篮球场，见到龙一正在和其他同学一起打篮球。林浩想：或许我也应该打一下篮球。
经过半个小时，林浩终于完成3公里的“长征”回到了家，这时已经全身是汗了，幸亏提前打了电话通知家里，要不然肯定会被人认为是被狗追。
回到家已经傍晚6点了，洗完澡，吃完饭已经7点了，按照平时，林浩肯定会窝在房间里打DOTA，但既然已经决定减肥，那就不能让它停下来。
林浩拿着钱包就出门，脚踏自行车(这自行车很坚挺)，奔向离家5公里外的健身馆。
这健身馆是附近最大的健身馆，其中不但有完善的健身器材，还有教练，还有一些健身教程等等。
林浩经过20分钟的奋斗，林浩终于到达了健身馆。林浩放好自行车后，走进健身馆，发现夜晚有这么多人健身。但这现象也正常，城市人，白天忙工作，只能夜晚来锻炼身体了。
这时服务员走上前，很有礼貌问：“欢迎光临，请问有会员卡吗?”
林浩楞了楞说：“没有。”
服务员问：“需要办理吗，还是先试用一下先。”林浩直接办理了半年的会员。
办理完后林浩问服务员：“我想减肥，有没有教练可以推荐一下，最好是个美女。”
服务员很有礼貌的笑了笑说：“我们这有3个女教练，不过她们的时间都被安排满了，应该腾不出时间来了。”
林浩一阵惋惜。这时服务员又说：“你看见看个穿着黄色紧身衣，正在跑步的美女吗？她是这刚来不久的瑜伽教练，我相信她或许符合你的要求。你可以过去问一下她。”
林浩仔细看了看，确实是个美女，175CM，身材很匀称，很有美感。但是这样上去问，是不是太唐突了，显得自己太猥琐了。
但林浩一想到自己都已经死过了一次，还有什么好怕的呢。撑死也就丢一下脸而已。
想到这林浩就走上前问：“你好，我想请你当我的健身教练行吗？”
那个美女仔细地，从头到脚的打量了一下林浩，然后蹦出了一句：“我的收费可是很贵的。”
林浩一听，弱弱地问了句：“有多贵阿。”
美女贼贼的一笑说:“非常贵。”
林浩听了这后有点怂了，但还是厚着脸皮问了一句：“肉偿行吗？”
那个美女听了林浩的话后就按停了跑步机，擦了一把汗，对着林浩说：“想让我当你的教练可以，上来跑到我喊停为止。”
林浩便走上了跑步机，那美女调好速度，按了开始，林浩傻傻的，心里还乐滋滋地跑了起来。
跑步机的速度不算快，时速10公里，林浩跑得还是挺轻松的。
但是这时美女走进了更衣室，将她那训练衣服换了下来，然后拿好东西，头也不回的，直奔大门而去。
很不巧，美女的车厅在林浩的正前方，然后美女启动车子，连正眼都没看过林浩一眼，走了。
这是林浩顿时一蒙：这美女耍我吧！我也太天真了，这么容易就被骗了。
林浩这时心凉了一半，正欲按停跑步机的时候想到自己来者的目的是什么？减肥！对，那跑步肯定能减肥，没必要因为别人的一次欺骗就改变自己的行动，并且这欺骗也没有带来实质性的影响。
然后，林浩就缩回了手，继续奔跑。跑步时，林浩仔细观察了四周，发现好像就只有自己是个大胖子，有不少人一身肌肉，林浩一阵眼红，暗暗下来决心，我一定也会这样的。
林浩不知不绝间已经跑了5分钟，这换算下来有800多了米了，再加上晚餐前那跑步，对于平常不怎么活动的胖子来说已经是一个不少的负担了。
林浩也是普通的胖子，这时他已经满身汗，几乎将他的衣服全打湿了。
林浩擦了一把，但并没有放弃，而是选择默默地继续奔跑。
10分钟，林浩的双脚的负担感到了明显加重，呼吸声也越来越大，越来越急促。
20分钟时，林浩感觉到双脚的膝盖有些发烫，对于长时间不运动，并且体重超标这么多的人来说，跑到现在对膝盖的负担是非常大的。尽管如此，林浩还是咬紧嘴唇继续跑下去。
30分钟：林浩的身体已经全身都湿透了，喘气声也更加的大，就连旁边的一些人也都稍微开始不自觉的注意一下林浩。
之前那个服务员见此，还是友善的过来问：“请问是否需要帮你按停跑步机。”
林浩没答话，只是摇了摇头。
服务员顿了顿还是选择说一句：“你这样训练身体，是非常容易出问题的。”
林浩还是遥遥头，服务员看了看林浩，还是走了。
40分钟：林浩嘴唇开始发白了，连跑步时前后摆手的动作了都出现了非常明显的变形，但无论现在林浩多累，跑步机的速度依然不减，林浩脑子一片空白，麻木的感觉越来越强烈了，喉咙开始干得不行。
50分钟：尽管林浩现在的步伐越来越漂浮，但仍然没有要停止的想法，这时不少健身馆里的人都注意这个新面孔。
突然一瓶饮料出现在林浩面前。林浩以为这时自己的幻觉，摇了摇头仔细再看，确实是一瓶饮料，并且开好了盖，非常贴心地插上了吸管。
林浩看了看谁递的水，原来是刚才那个服务员，服务员轻轻地甩了一下头示意让林浩喝饮料。
林浩稍稍低了一下头，狠狠地吸了一口，然后爽爽地吐了口气，然后再吸了一大口后，向服务员点了点头，示意可以了和感谢。
经过这两口补充，林浩顿时感觉自己可以再战200个回合，尽管这是不可能的，肢体的肌肉紧绷，并没有因饮料得到丝毫缓解，只是避免了脱水的危险，气顺了一些。