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第二天一早莫小白就来到昨天说好的地方，没想到陈晨居然已经来了。
看来这小子很上心啊。
“师傅。”陈晨看到莫小白来了高兴的叫道。
“别，我可不是你师傅，你以后还是叫我院长吧！”莫小白说道。
虽然学院到现在还没有影子啊！但是这并不妨碍他现在过把瘾。
“院长？”陈晨听了很疑惑，但是这并不妨碍他学习武功的迫切心里。
“呐，把这枚玉简贴在额头上！”莫小白说着拿出了一枚玉简，交给了陈晨。
此玉简乃是昨天完成任务的奖励。
“叮当，完成招收第一名预备学员任务。”
“任务奖励：基础功法一部，基础拳法一部，兑换点1000。”
而系统奖励的玉简就是基础功法和基础拳法，共两枚玉简。
而莫小白也看了，确实都是基础，基础功法乃是肉身境，而想要突破练气境，只能更换更高级的功法。
而拳法同样也是一部拳法，不过虽然都是基础，但是胜在中正平和。
陈晨看到莫小白手中的玉简，眼神一亮。
接过玉简，激动的问道“院长，难道这个就是仙侠小说中提到的玉简。”
“差不多吧。”莫小白说道。
听到莫小白的话，陈晨压住自己内心激动的心情，将玉简贴在眉宇之间，接着一段修炼法门从玉简中射入了陈晨的脑海中，功法不长，只有寥寥千字。
肉身境是不会涉及到经脉之类的，主要还是调动全身能量，淬炼皮肤，也就是肉身境第一重炼皮境。
之后的修炼，同样需要调动能量淬炼全身其他地方。
也是很好理解，而陈晨不用说，也开始淬炼皮肤了。
此时陈晨运转功法，调动全身能量，淬炼皮肤，而同时他的皮肤上流露出黑色的液体，这是属于洗经伐髓，很正常。
半小时后，陈晨结束了修炼，此时他附近空气中透着一股臭气熏天的味道，使得他闻到这种味道，心里恶心。
“院长，我这是怎么回事。”陈晨问道。
“很正常，第一次修炼会出现洗经伐髓的效果，之后每突破一个小境界，都会经历这样的效果。”莫小白说着，递给了他一块香皂。
接着又说道“去把衣服脱了，到湖里洗洗吧！”
莫小白知道会出现这样的效果，早已为他准备好了香皂，就连吃的，也为他在系统商城中买了一只烤鸡。
而陈晨早已按难不住了，听到莫小白的话，迅速脱了衣服，跳到湖里了。
好一会才出来，而空气中残留的恶臭早已被风吹走了。
“院长，我好饿，我们去吃饭吧。”陈晨上岸穿好衣服后说道。
“呐，我给你已经准备好了。”说着莫小白拿过烤鸡递给了陈晨。
“哇，院长，你真好，谢谢你！”陈晨说着就已经开吃了。
等到吃完好，这才说道“院长，我现在感觉浑身充满了力量。”
“这是很正常，你刚刚从一名普通人，修炼成了武者，力量当然会暴增，所以，今天你还要学习一套拳法，用来控制暴增的力量。”说着莫小白拿出了基础拳法的玉简递给了陈晨。
而陈晨二话不说，熟练的将玉简贴在额头上。
玉简中的虚影也同样射入陈晨的脑海中，一遍又一遍演练着基础拳法。
而陈晨看了几遍，将玉简递给了莫小白，之后闭上双眼，回忆着刚才虚影的动作。
第一遍，陈晨打的非常慢，而且打的磕磕巴巴的，之后动作加快，打的越来越流畅。
不知疲倦，等到一套拳法熟悉后，这才停顿下来。
“你现在也熟悉了这套拳法，你休息一下，我们搭把手。”莫小白说道。
“院长，不用了，我们现在就开始吧！”陈晨自信满满的说道。
“那好吧。”说完两人站在原地，凝视着对方。
陈晨毕竟年轻气盛，最先出手。
五指转了一圈，紧握拳头，右脚向后一蹬，“喝！”向莫小白冲来。
右手成拳，向莫小白脸颊袭来，拳法所过之处，犹如秋风扫落叶，惊人的拳风，莫小白自己也有点惊讶。
拳头还没到，但莫小白的脸颊上已经感受到了陈晨的拳法。
而莫小白不紧不慢的看了看他的动作，漏洞百出。
在他出拳时，中门已开，莫小白不急不缓的使出了左拳。
“砰！”莫小白的胳膊打开了陈晨的拳头。
接着迅速出右拳，一招黑虎掏心使出。
“嘭！”
莫小白的右拳，犹如鬼神莫测，不知何时，已打在了陈晨的胸口出。
“蹬蹬蹬！”陈晨捂住胸口倒退了三米。
“咳咳咳！”虽然莫小白已经收力了，但是作用在陈晨的身上，还是让他咳嗽不听，脸色涨红。
好一会才舒了一口气，这才好多了。
“怎么样，好多了吧！”莫小白问道。
他自己的力道他还不了解，打在胸口处，最多不顺气，呼吸几遍就好了。
“没事，我们再来。”说着又一次摆好架势。
这一次他学乖了，不打算冲上去了，不然莫小白以逸待劳，吃亏的是他。
莫小白看着陈晨没有进攻的意思，他不得不冲上去。
而此时莫小白同样右脚向后一蹬，前脚向前漫出，冲向了陈晨。
“噗噗噗……”莫小白一路所过，和空气摩擦，产生了强烈的巨响。
而陈晨看到莫小白快如闪电般的速度，瞳孔一缩。
迅速做出了反应，而这时莫小白右拳一出，冲向了陈晨的面门，此拳犀利无比。
而此时陈晨瞳孔一缩，迅速侧身，摆脱了莫小白的一拳。
其实莫小白只出了三成实力，要不然陈晨这个时候已经面目全非，怎么可能摆脱刚才的一拳。
虽然陈晨摆脱了莫小白的一拳。
但莫小白拳法不饶人，又有横扫落叶之势，向他面门扫去。
不过莫小白还是放缓了速度，给了陈晨反应的时间。
陈晨看到莫小白胳膊向他扫来，眼神一缩，迅速向后弯腰，这才又一次摆脱了莫小白的拳法。
莫小白看着他弯腰感觉很好笑。
接着来了一招横扫千军。
“嘭！”
陈晨倒向了地面，发出了沉闷的响声。
“不来了，不来了，我根本打不过院长。”陈晨耍赖的说道。
“你啊，你，刚才你侧身很好，但是你起码也有向我攻击一拳，这你都反应不过来，你要好好想想。”莫小白说道。
“还有前面一次，你中门大开
，这么大的破绽，你居然都能够露出来，要是我在使点力，一拳就能够打死你。”
莫小白指点了一下陈晨。
“好了，武技你慢慢想，现在我给你说说，功法的修炼问题。”莫小白说道。
而陈晨听了，迅速坐直，一幅洗耳恭听的样子。
“我们修炼之人，纳天地能量，成就自身。”
“而想要真正做到，就需要第一步，也就是修炼肉身。”
“而如何修炼肉身，那就需要能量。”
“能量怎么来？”
“其实能量就是我们平时吃的食物。”
“古人有句话就是日食一牛。”
“你就可以想象我们需要多大的能量。”
“普通的饭菜根本无法满足你的需求。”
“那么怎么办？”
“我们只能找那种能量比较大的食物。”
“比如人参，灵芝等，这些天地灵药。”
“这些灵药里可以说是含有大量的能量。”
“只有天天吃这些，才能够满足我们的修炼。”
“不过，以现代这个社会，这些天地灵药早已非常非常的稀少了。”
“没有这些能量，我们怎么修炼？”莫小白问道。
“这……”陈晨也不知道如何回答了。
“其实还有一种办法，那就是通过科技手段。”
“你应该看过那种小说吧，里面提到了营养液。”
“营养液是怎么来的？其实就是从普通食物中提取出来。”
“一瓶小小的营养液，可能相当于好几吨食物。”
“而我们的嘴就这么大，一天不停的吃，也吃不了一吨，修炼之后，能量用来淬炼身体，但是身体中含有大量的残渣，我们还需要把它排泄出来。”
“可以说我们一天修练的时间很少，其他时间都是用来吃和排泄。”
“这些你就不必操心了，一切所需要的资源我都会替你想好，下面我再给你说说功法的问题。”
“而我们所用的功法是干什么用的。”
“它其实就相当于能量转换器。”
“运转功法，将吃到肚子里面的食物，能量提取出来，用这些能量淬炼身体。”
“这就是肉身境修炼的的真正原理。”
“我们在运转功法的时候，就会慢慢摄取食物中的能量，将这股能量作用在肉身上，淬炼皮肤，淬炼骨骼，淬炼肌肉等等。”
陈晨关心的问道“那院长，你刚刚所说的那个营养液技术什么时候能够出来？”
“快了，起码你不用担心，恐怕在你修炼到炼肉境的时候，营养液就会问世。”莫小白会心一笑说道。
任谁听到关于自己修炼资源的问题，都会担忧。
“好了，你回去吧，以后你吃的饭，最好顿顿有肉，而且不能有鸡肉或者猪肉。”
“最好是羊肉或者牛肉。”
“咦，学院，这是为什么？”陈晨好奇的问道。
“猪肉或者鸡肉都是通过大量的饲料进行催生，根本没有多少能量够你修炼。”
“但是，牛羊就不同了，他们只吃草，或者包谷之类的杂粮。”