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金刚不坏神功？
杨林打量着手中的书本，这会儿他才发现，这书本居然是手抄的，字迹略微有些潦草，但是抄袭的内容却是很详细，上面详细的介绍着每一个修炼的步骤。
而且很难得的这上面还有着白话文的注解，不是那种让人怎么看都看不懂的古文。
杨林依稀记得，这金刚不坏神功是属于少林五大神功之一，属于少林硬功，防御力极强的那种。
快速的阅览了一遍，杨林明白，这个金刚不坏神功却是分为内外两种修炼方式，内练，以内劲刺激骨骼五脏六腑，让自己的肉身强大无比，外练，拳、短木棒或铁戒尺拍打，刺激肌肉。
内外兼修！
不过，杨林看了几眼，就感觉它的内家修炼对自己完全没有用，因为自己修炼的是《筑基详解》，这个名字逊爆了，但是却超越了这世上任何一种修炼内功的秘籍。
筑基就是锻炼自己的肉身，让自己的肉身强大到了极致，五脏六腑= ，骨骼肌肉，甚至于新陈代谢，人体的每一个地方都要强大到极致，最后开发脑域，突破筑基。
对比起来，金刚不坏神功就显得有些小儿科了。
不过，金刚不坏神功还是有一些地方值得自己学习的，比如运转内劲来增强自己的肉身的坚韧程度，又比如他的外修之法，都还是很有作用的。
筑基详解只是详细的介绍了怎么用内劲来强化自己的肉身，如何开发自己的大脑，至于如何使用内劲爆发出强大的攻击，如何用内劲形成防御，那就没有介绍了。
杨林心里有了判断，随手掐了一个指决，灵智术。
一个指决的掐出，杨林立刻便开始翻阅金刚不坏神功，不到一分钟的时间，便已经记下了所有的内容，除了这些，杨林的大脑也是迅速的判断，眨眼间，杨林便感觉自己似乎已经掌握了这金刚不坏神功。
灵智术的状态下，让杨林拥有着无与伦比的记忆力以及学习能力，记忆下来的同时，杨林也已经掌握了金刚不坏神功运功方法。
喝！
杨林一声低吼，丹田当中的内劲，瞬间便按照金刚不坏神功方式运转，顷刻间，那内劲便充盈于肌肉当中。
此时杨林的内劲已经有了四五年的火候，再加上那炼体术洗涤经脉，强化肉身，全身经脉无不通畅，这金刚不坏的护体之术，倒也可以运转的起来。
啊！
杨林不由得痛哼了一声，只感觉肌肉传来一阵刺痛的感觉，犹如针扎一般。
这一声痛哼，一口气却是散了，内劲重新回归四肢百骸，然后缓慢的回到了丹田当中。
杨林躺在床上良久，只感觉肌肉传来一阵阵痛楚，心里不由得暗暗叹息，自己的肉身却是不够强大，还不足以支撑这金刚不坏神功的护体之术。
关于修炼，杨林还是多少的知道一点，在地球上，要修炼内劲，首先的第一步就是要把自己的身体给修炼到极致，肉身的力量提升到了一定的界限，气血旺盛，jīng气充足，调息养气，便可以修炼内劲，修炼出了内劲，然后再用来刺激身体，强化身体。
如此反复，这也是筑基的过程，便是一步步的打熬自己的身体，让自己的身体无比强大，
杨林的情况却是有点不一样，他现在的肉身还没有修炼到极致，但是因为炼体术的效果，反而先一步的修炼出了内劲。
有了内劲是好事儿，但是，身体却无法承受内劲的劲道，现在的杨林或者可以用内劲来滋养身体，或者可以在一定程度的增幅攻击，但是，想要运转金刚不坏神功这样的武功就不行了，强行使用，只会对自己的身体造成损伤。
若是换了旁人，一步一个脚印的修炼，到了杨林这一步施展出来自然是没有任何的阻碍，金刚不坏神功施展出来不但不会对肉身造成伤害，反而会刺激肌肉，让肌肉变得更加的强壮。
但是，杨林就不行了，他的身体，还无法承受内劲的爆发力。
杨林不由得微微的叹息了一声，说到底还是自己的身体太弱了，就算是炼体术，但是还远远没有达到身体力量的巅峰，还需要加倍努力才是。
不过，杨林也不着急，他已经拥有了内劲，而且经过了炼体术的三倍强化，纵然是没有达到体能的巅峰，但是，只要稍加努力，这金刚不坏神功就可以运转了。
想到这里，杨林不由得有些感慨：“功夫不能随便练，稍微出现了点差错，有可能就是致命的伤害。”
在床上躺了一会儿，感觉肌肉的刺痛感稍微的缓解了一些，杨林不由得轻轻的吐了一口气，这才重新坐了起来。
“金刚不坏神功的运功方式暂时还不能使用，不过，上面的外修之法倒是可以学习一下。还是尽快的强大自己的肉身力量，这才是根本！”杨林暗暗的思索，随手摸出了一个打火机把金刚不坏的手抄本给点燃了。
这个王宝龙不知道从什么地方抄来了金刚不坏神功，偷学武功秘籍那是大忌，若是被人发现了却也是一个大麻烦。
眼看着手中的书本化作了灰烬，杨林面无表情的把书页的灰烬从窗户丢了出去。
上床，练功！
不是修炼内劲，而是运转内劲，缓慢的刺激自己的骨骼和五脏六腑，筑基，内劲的修炼是一个方面，运转内劲来刺激强化肉身那也是一个方面，金刚不坏神功虽然有内修之法，但是又如何跟筑基详解相提并论？
内劲自主运转，杨林却是在修炼当中睡着了。
早晨五点的时候，杨林这才从从修炼的状态当中清醒过来。
唔……
虽然修炼了一整夜，但是，杨林却感觉自己的jīng神状态比起睡觉还要好，大脑一片清明，思维比起平时都要敏锐不少。