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世间江湖武学，本是相辅相成，没有一家独大之说。 ?但宗派、门派之间相互防备，相互芥蒂，个个敝帚自珍。以至于诸多武学精要都相继失传了，相传在很多年前，须弥山的一位掌门江湖中人脉极广，好友遍布五湖四海，集众家之所长，也借鉴了一些其他的武学精要，但此后历代掌门，再没有能胜过他的，至此便再没有越前人。
百花夫人问方尊：“石壁上有一处是记载擒拿散手的，你可以先练练。”
方尊问：“你是说那《擒龙伏虎手》？”
《擒龙伏虎手》本是十二路散手格斗，对于单打独斗，一对一的较量十分受用，简单易学，只要有真气基础，即可以弱胜强。此招式胜就胜在变化精妙，四两拨千斤，出其不意。
这路散手本是须弥山之前一位女掌门所创，只因她是女子，修习真力一道不同于男子，真气总是略逊一筹，是以她观看龙虎搏斗，终于参悟出了这套散手。
百花也是女人，初学时便以这套散手入门，上手极快，很短的时间就已经练的炉火纯青。她看方尊虽然真气有些基础，但是招式格斗还是差一些，便提醒他注意《擒龙伏虎手》。
方尊暗暗回忆了一遍《擒龙伏虎手》，然后试着打了一套。百花一直在旁边默默看着，时不时加以指点。
方尊学的极快，半天的功夫，这套散手已经能演练纯熟，只是招式的变化还不是很自如。百花指点了一番便自离去，留下方尊一个人演练。
就这样，白天方尊修习招式，晚上练习真气，每日勤修苦练，不曾耽误。大概过了两个月，方尊才将这套散手修习的纯熟，每招每式都很到位，招式的变化也是行云流水。
百花夫人看在眼里，更加觉得方尊是个可塑之才，便将擒龙伏虎的几处关键所在对方尊加以指点。
“那石壁之上，记载的都是须弥山的武学精要，除了这套散手可以成之外，其他的都要经过长期磨砺，你先炼气吧，那是一切的根基。”百花夫人提醒方尊。
此后方尊每日修习，真气进境的越快了，不过那体内金蟒血和金蟒胆的麻烦可更大了。方尊终于现，这个麻烦是随着自己的真气增长的。自己的真气修为越深，作起来就越加痛苦。
只是这些时日以来，方尊越想念莫思婵和申宝儿了，他不知道这些日子师娘可好，小师姐是否还和之前那样顽皮。还有古大名，是否已经抓住了穿山甲。
百花夫人有时候也会和方尊对拆几招，只是二人修为悬殊太大，方尊总是支不过十招。方尊有时候会略显气馁，但百花夫人对他却很满意，百花总是鼓励他说，才学了几个月就能和自己对拆十招，已经很不错了。
这一日方尊去萧瑟泉边挑水，心里越想念古大名他们，看着泉水流淌而出，成了湍急而下的湖水，湖水中自己的倒影越消瘦。只是这些日子以来，修为提高了不少，方尊的精气神也足了。
一不留神，木桶冲进了湖水里面，方尊大为着急，要是木桶被冲走，一时半会儿还找不到挑水的桶了。方尊不假思索，跳入湖中去捞水桶，可水流湍急，木桶越漂越远。
方尊奋力向前，努力游向水桶。可是湍急的湖水把水桶冲击的越来越远，方尊急了，死命向前游去。
可是水流冲击着自己，怎么也够不到水桶。渐渐的方尊的力气越来越小，再想游回岸边，却已经没有力气了。
终于方尊只能让自己漂浮在湖面上，在没有力气向前游了。就这样随波逐流，方尊只能顺着湖水流动的方向，向前漂浮。也不知过了多少时候，方尊慢慢漂浮到了一处陌生的地方。
这个地方方尊没有来过，但不远处看去，确是湖水激流而下，像是有很大的水位落差。
方尊这才想起，百花夫人曾经说过，这萧瑟泉的湖水流经迷洞，是须弥山饮水的源头。而迷洞在后山之中，后山地势很高，也就是说，顺着河流而下，方尊会被水流冲击到须弥山，离开迷洞！
方尊在慌乱中极力整理着思绪，如果他想的没错，也就是说，他完全可以这样离开迷洞。
终于在一个漩涡处，方尊抓住了木桶。借着木桶的浮力，方尊就这么一直往下漂。俗话说，水往低处流，湖水流动的落差很大，方尊有好几次随着湖水被冲到了下游，身体碰到石头，撞的生疼。
方尊看着周围的景象，已经完全陌生了，不知道这究竟是那里，而且最要命的是，天也快黑了。冷风嗖嗖地吹着，方尊冷得直抖，到后半夜的时候，整个人都有些昏迷了。
也不知道过了过久，方尊迷迷糊糊地醒来，现自己竟然在一片沼泽之中。
原来方尊昏迷之后，但手里还是紧紧拽着木桶，一路漂流，被冲到了一处不之所在的岸边。抬头看去，日头已经老高了，原来方尊竟然在湖里飘荡了一夜。
在湖水里漂了一夜，方尊全身酸软，还有多处擦伤，最要命的是现在迷路了，这里是什么地方方尊都不得而知。
左右看了看山势，不远处就是湖水，只是这里已经水流很小了，不然他也不会被漂到这里来。
右边山路崎岖，但是隐约可以看到一条小路。方尊揉了透眼睛，硬着头皮往前走。
在一处大青石上，方尊看四下无人，脱了衣服，在日头下烘晒。好在烈日当空，没多久便把衣服晒干了。穿好衣服，摘了几个山果充饥，沿着山路继续往前走。
须弥山百里，方尊现在当真是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这么不知不觉地摸索，一直到了深夜，这才看到了一处灯火。
方尊心头大喜，觉得那处灯火便是希望一般，不顾一切走了过去。
到了那灯火近处，方尊本想进去借宿一宿，看这山势起伏，应该还没有出须弥山的境地，都是同门，借宿一宿应该没有问题。虽然方尊入门不久，而且一直没怎么出去过，但同在须弥山上，都是门人，现在自己落难，应该会伸出援手。
眼看着灯光就在眼前，方尊又走了几步，到了窗外，正要呼唤，却听窗户里面一人说：“哎呀，最近咱们须弥山真是祸不单行啊！”
方尊自在迷洞中迷路以来，与那百花夫人在百花谷中已经待了大概一年时间，这期间须弥山生了什么的确不得而知，但听此人说，看来须弥山的确生了很多不好的事。
“听说方尊那小子是虚无山派来的奸细啊，这下可又好看的了，包长老无法交代了！”另一个人说。
方尊心里一惊，不知道为什么，好像却牵连了自己，更加奇怪的是，为何会说自己是奸细呢？
“包长老早就说了，没有让方尊拜师，只是个挂名弟子，只是让方尊挂名在了申子力门下，可这小子把申子力害的最惨！”先前说话的一人继续说。
“可不是，要不是这小子害人，还真不会弄成现在这样。”
“哎呀，现在几个长老都在对包不死难，这下可有好看的了？”
先前说话的那人，继续说：“包长老门下也是受害最深啊。申子力这几年全靠古大名采药，但这古大名和方尊进山采药之后，就莫名其妙地死了。曾子丹门下的江心月也莫名其妙失踪了。这可不是祸不单行吗？”
另一人唉声叹气地说：“可惜了江心月那个大美人儿，学什么不好，非要跟着曾子丹学什么玄阴炼丹术，一直冷若冰霜，现在还无影无踪，活不见人，死不见尸。”
“可不是吗？听说穿山甲还被寒冰、封雪夫妇给抢走了，哎！”另一人说道。
先前说话那人顿了顿，说：“哎，快睡吧。包长老话了，谁要是能擒获方尊，赏银一万两，助其真气提升至凝气境。你我要是有这个运气，就抓住方尊那小子，去领赏！”
另一人吹灭了烛火说：“方尊那狗贼，当真恩将仇报。包长老好心收留了他，他却作出这等大逆不道的事来！”
二人熄灯睡了，可方尊却听得浑身冰凉，仿佛比那湖水之中浸泡还要让人心寒。
方尊至今不明白，到底生了什么事，在众人口中，自己竟然成了大逆不道，杀害师兄的罪魁祸！