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训练室。
宋祯拍了拍手，吸引大家的注意力。
他见刘赞、季沐、陈瑞、柳卿尘、高泽、范永贞都看了过来，说道，“为了提高大家对整首舞蹈的把握能力，从今天起，咱们的舞蹈排练按照三点要求来排练。
第一点，默契，大家动作要整齐，要同步。
第二点，形态，要有同样的身体线条。
第三点，队形，要确定站位。”
“感觉很难啊，特别是快速培养默契！”陈瑞有点怀疑和不自信。
“这个要做到确实很难。”
宋祯对他笑道，“但是我有一个小方法，可以培养咱们之间的默契，也算是一个游戏吧。”
“什么方法？”
陈瑞、柳卿尘几人一脸好奇。
“举手。”
见几人一脸疑惑，宋祯解释道，“你们六个人，我报一个数字，比如我说三，你们中要有三个人举手，如果少了或者多了，那就不行，需要惩罚。”
众人兴趣被调动起来，“什么惩罚？”
“卷腹。”
宋祯心里早就对整组学员的训练有了规划，“咱们这首舞蹈，要撩衣秀腹肌，所以，游戏的惩罚刚好可以锻炼身体线条。”
“啊！咱们还要撩衣秀腹肌！那镜头也会拍咱们的腹肌了！”
柳卿尘一脸崩溃，“我最近刚刚长胖了，都有肚子了！”
其他人顿时向柳卿尘投去默哀的眼神，这代表着这几天他要疯狂锻炼腹肌了。
“不过咱们首先要做的是第三点，确定站位。前两点，可以在练舞休息时记忆训练。”
宋祯拍了拍柳卿尘，笑着接着道，“其实专业的舞者不是一二三站位，而是像一点二五这样更精准的站位，这个刘老师应该知道，对吧？”
身为编舞老师的刘赞点头。
宋祯道，“咱俩把整个舞蹈走位后的站位，按照一点二五过一遍，怎么样？”
“可以。”
接下来，宋祯、刘赞两人一起和学员把整遍舞蹈走了一遍，并且把每次走位的站位教了一遍。
一场下来，柳卿尘直接趴在地上，大呼，“好难啊！”
陈瑞更是边练边拿起了本子记录，上面画满了各种队形变化的火柴人。
宋祯看到，对他赞许的竖了个大拇指。
季沐手背身后，一脸抵触，但又因为实力不对等，而且宋祯确实传授的是干货，只能乖乖走位、站位。
宋祯看到季沐表情，直接无视。
他懒得理会季沐的心思。
他只关心季沐有没有按照规定的站位去做，有没有影响整组的美感。
整个上午，整组学员都按照这个站位来练习舞蹈，谁出错，宋祯就会指出来更正。
有时整体舞蹈的节拍、节奏不整齐，他也直接指出，让大家再次练习。
舞蹈老师卫览直接一旁作壁上观，训练室成了宋祯的舞蹈课堂。
“好了，训练一上午了，大家先去吃饭吧。”
又一遍舞蹈结束，宋祯看了下大家的状态，停止了训练，学员们顿时软了下来。
“陈瑞、卿尘，还有高泽、永贞。”
结伴去往食堂路上，他对四人道，“你们几个的练习不是很好，不过也没啥，因为你们本来是零基础。
不过零基础不算什么，只要努力，一定能够练好！
皇天从来不负有心人，要加油，咱们一定能够燃炸舞台，取得好成绩。”
陈瑞、柳卿尘、高泽、范永贞经过一上午的教学，已经从心里把宋祯当做老师来看了。
此时听到宋祯的话，如同聆听老师讲话的学生，纷纷乖乖点头。
吃过午饭后，所有人接着投入训练，每个人都汗流浃背。
训练室里回荡着宋桢的声音。
“这个动作不对，再一次！”
“不对，控制好自己的身体。”
“看这里，像这样，对，就这么练习！”
“集中注意力，再来一次。”
舞蹈练习一直到深夜一点多，众人才精疲力尽的结束。
宋桢、刘赞几人回宿舍时，经过其他训练室，发现好几组都还在熬夜训练。
少年追梦，一腔赤诚。
回到宿舍，打开灯，李珏骤然被惊醒，揉着眼睛坐起来，“你们现在才回来？”
“对啊，我们排练了一天，挺累的，不过有成效。”
宋桢一边脱衣，一边道，“你怎么回来这么早，看来你们那组进展还不错啊。”
李珏咧嘴一笑，“他们都有基础，记动作很快。”
“泉儿还没回来？”刘赞瞅了眼林泉的床铺，诧异。
“呵，泉儿那组进展快不了。”
宋桢摇头表示同情。
有个不努力练习只想博眼球的邹洺，也是够林泉那组学员难受的了。
“老刘，我先去洗澡了。”
“OK，你先去吧。”
……
几天夜以继日的舞蹈练习下来，宋桢仿佛又回到了以前练习生的时期。
每天宿舍、训练室、食堂，三点一线的枯燥生活。
而这些日子在他严格监督下来，学员们对于舞蹈的掌控能力越来越熟练，默契、节奏也越来越好。
在一直辛苦努力后，有了肉眼可见的成果，陈瑞、柳卿尘、高泽、范永贞四人对宋桢心悦诚服，日常称呼都是宋老师。
不过其中季沐则感觉自己压抑的快要崩溃了。
他一开始选择与宋桢一组，就是为了和宋桢争中心位，证明自己比宋桢强。
结果竞选中心位，完败。
后来想给宋桢上上眼药，结果每次都被直接言语镇压。
现在，则好像直接沦为了宋桢的学生。
每天看着宋桢仿佛一个舞蹈老师一样，对他指手画脚，纠正动作，调整站位，安排加练。
但偏偏他理性知道，宋桢做的是对的，可感性方面，他又接受不了。
心里郁闷、压抑、委屈，每天做梦都是宋桢认真盯动作的眼神。
而此时，宋桢盘腿坐在地上，目光专注的看着他的舞蹈动作。
“我真做不了了，受不了了。”
越想越难受，季沐突然计上心头。
他骤然停止舞蹈动作，扯下发带，眼睛里已经有了泪光。
“怎么了？”
宋桢神情平和询问。
刘赞、陈瑞、柳卿尘、高泽、范永贞几人，还有摄像、工作人员纷纷诧异的看向季沐，不知道他情绪怎么突然崩溃了。
“我太累了，咱们这些天一直在训练训练，但并不是谁都像你一样，好像可以不用休息。”
季沐抹了把眼泪，倚靠在墙上，语带哭音，“我也想练出你那样的肌肉，这样我就能像你一样，可以一直不停的练习。
但是我现在做不到，你明白吗？
也许一年以后我可以，但现在我还不能。”
季沐此话一出，摄像师、工作人员这些录了几季选秀节目的老油子，立刻嗅到了一丝不同寻常的味道，快速把镜头、目光都聚焦到季沐和宋桢身上，拍摄两人的表情和反应。
刘赞、陈瑞、柳卿尘、高泽、范永贞五人也看向宋桢。
不要小看季沐的眼泪和话语，这通过镜头剪辑，很可能造成宋桢只顾节目效果，而忽略学员感受的冷酷形象，从而让观众对宋桢造成误解。
“一直以来，我认为对大家严格是对的。”
宋桢自然不会被季沐算计到，沉默片刻，心里已经有了应对的方法，“因为我能写出十几首屠榜悦声音乐的歌曲，能够做出在初舞台让几位导师认可的papillon表演，都是因为我一直以来就坚持一个信念。
如果一件事，想要去做，那就做到最好。
不要给自己找松懈的借口，一丝一毫，都不可以！”
他顿了下，又道，“可能是因为我按照我对自己的标准去要求你们了，你们觉得有点严苛。
这样吧，以后我就不给大家统一集训了，如果谁想训练、想提升，可以找我，我单独给他指导训练。”
一番话下来，不禁连消带打化解了季沐话语里的埋怨和攻击，还直接塑造了自己严于律己、刻苦耐劳的品格与精神。
又考虑到大家的情况，作出了调整，知言善纳。
季沐闻言，顿时心生不妙，怎么宋桢一番话下来，自己像是一个吃不得苦的人了。
他忙道，“其实，我的意思是，希望宋桢你能多在乎一下其他人的感受，还有包括说话的方式，委婉一点，不要那么直接，因为会打击到我们的自信。”
“我觉得我们的要求太多了。”
陈瑞出声说道，“我们又需要宋老师给我们专业的建议，又需要他注意他的言语，又需要他注意他的一些行为。
你不觉得这对他有点过于严苛了吗？”
“我也想说一句。”
高泽慢悠悠的说道，“大家仔细的想一想，为什么选这个曲？
为什么来这个节目？
我们现在在干嘛？
这么在乎自己的感受的话，为什么不回家呢！
我们大家的目标，是不是都是为了最后呈现出最好的表演！”
高泽说完一脸嫌弃无奈的摇了摇头。
季沐则直接被高泽一句句反问说懵了，讷讷无言。
柳卿尘对宋桢道，“我知道你教我们很难，我们经常犯同样的错误，我很理解你。”
他对宋桢伸出手来，“加油！”
宋桢伸手和他紧紧握了一下，露出开怀的笑容来，“加油！”
学员们也都不傻。
镜头下，该怎么表现出最好的一面，当然是站位更正能量的一方了。
经此一事，季沐彻底不敢再作妖，也终于认清现状。
他根本不是宋桢的对手。
不论是跳舞、唱歌的能力，还是其他，通通完败。