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健美操
(xx——xx学年度第二学期)
一、 指导思想
健美操是学生非常乐于参与的一项体育与舞蹈相结合的活动,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。不仅起到了启迪智慧、和陶冶情操的目的,而且对学生身心健康的发展也有良好的促进作用。
二、 活动意义
1、认真贯彻健康第一的指导思想,落实每天锻炼一小时的举措,深入开展阳光校园主题活动。
2、丰富学生的课余生活,给喜欢健美操的同学提供展示的平台。
3、过引导学生树立自尊自立自强的积极健美形象,练习健康体魄,健康心理。
三、 活动目的
1、使学生掌握健美操的基本步伐,会做简单的组合动作,能说出简单的动作术语。
2、发展学生的协调、柔韧、灵敏和力量素质,培养创造力、想象力、观察力、纠错能力、审美能力、身体控制力,从而提高学生的自主创新精神和团队合作意识。
3、在集体活动中善于与同伴合作,虚心听取别人的意见,乐于展示自我。
四、开展依据
1、健美操简单、易学,不受年龄、体质、场地、器材的限制,而且健美操练习迁都可大可小,锻炼效果明显。
2、寄宿制学校学生生活比较单调,通过兴趣小组的活动丰富学生的课余生活,真正做到寓教于乐。
五、组织方法
1、报名方法:3——6年级采取自愿报名的方法。
2、活动时间:本校作息时间的星期四下午和次周的星期五下午2:20——4:30。
3、活动地点:教学楼前和报告厅。
4、活动要求:组织严密,讲实效,建立考勤制度。
5、指导教师:李海琴 林元华
六、活动准备
1、场地
室内——学校报告厅 室内有多媒体播放器,窗帘避光和良好的室内卫生,有利于学生观看视屏、录像。
室外——教学楼前空地
2、音乐
音乐是健美操活动的灵魂节奏鲜明、轻松愉快的音乐,赋予动作更强的感染力,能够振奋学生的心灵,产生跃跃欲试的动感。
七、活动步骤
1、整合报告人数,确定上课时间地点。
2、上课前的思想动员。
3、了解健美操的起源、意义和理论知识。
4、讲解健美操基本的步伐(一字步、并步、交叉步、v字步、a字步等)。
5、加强学生的柔韧性和协调性练习。
6、学习基本组合动作:少儿一级健美操
7、给学生创编一套简单的健美操。
八、活动评价建议
1、随时评价,对积极参加和投入活动,表现出色的学生给予奖励。
2、对活动中学生模仿能力强、有创新的组合动作,教师及时鼓励表扬。
3、学生互评,学会欣赏别人。评价也是观察、反思、提高的重要环节。
4、鼓励有合作、探索精神的小组。