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“舌头顶住上颚，口中生津，呼吸绵长，谷口紧缩，想象肚脐下两寸有丹田，吸气时河水源源不断地流进丹田，呼气时如抱着罐子往外倒水……”
秦云梦依照她所说，逐渐忘记世间一切，仿佛与世隔绝。
半个时辰后，他额头上布满细密的汗珠。柳若云露出欣慰的笑，轻拍秦云梦右肩。秦云梦缓缓睁开眼。
春花秋月这才过来，告知早饭已做好。
柳若云细嚼慢咽，秦云梦则狼吞虎咽。春花秋月笑得筷子几乎拿不稳。
两人吃罢饭，在院子里散步。
“你知道为什么你学的燕子三抄水和狮子吼都是虚有其表吗？”
秦云梦摇头。
“每个门派都有独特的内功，拳法剑术都是以内功为基础而创的。因此，内功不同，拳剑术都不同。你学的内功，应该有往外延展的拳法剑术。不过，你好像什么都不会。”
“师父说，我们的内功适合任何武功。”秦云梦颇为得意。
柳若云恍然大悟，来回踱步，良久才双眉舒展，“若你没说假话，这当然很好，少了教你内功的阶段。少林派武功大开大合，刚猛如虎。本派武功侧重近战和中短距离，峨眉派武功因全是女弟子，飘逸灵巧。武当派武功以阴阳为基础，自成完美的圆。昆仑派武功，重在内功如大地般稳固扎实，招式如天般高远。崆峒派武功重在实战，有很多小技巧，出奇制胜。比如你展示的游龙手。你的内功要配合他们的招式而变化。”
“照这样说，我可以集百家之长，之后就独创一派。”秦云梦憧憬道。
柳若云点头，“有这个可能，来，拔出剑，我先教你华山派最基础的剑法。”
柳若云拔出剑，翩飞而起，利剑刺向其中一个苹果，还没得手，就往后旋转着往后疾飞，落地时，剑尖点地，又飞到空中，奋力一挥，剑气在苹果树树干上留下一条深达六寸的裂痕，又轻盈落地。在秦云梦看来，这是最基本的剑法，有样学样，也演练一遍。
柳若云连连摇头，“不行，还是虚有其表。剑法应该和呼吸相配合。你看仔细了。”
柳若云往前一刺，剑还未刺到苹果，苹果炸裂。
她转过头对秦云梦解释道：“我刺出这一剑时是呼气，内力随之迸发。呼气，全身精神贯穿其中。你来。”
秦云梦拔出剑，用力往前一刺。
咚。
碗口粗的苹果树拦腰截断。苹果树枝叶险些砸到端茶过来的春花秋月。
柳若云无奈地一叹，“你对内力的控制还不够纯熟。看来要从基础练起。”
她高声道：“春花秋月，端来几块豆腐。”
春花秋月应了一声，不多时，端来五块豆腐，放在石桌上。
柳若云轻哼一声，高举起右掌，奋力往下拍了一掌。掌还距离豆腐一指就及时收回。豆腐纹丝不动。
她轻轻地将豆腐切开。秦云梦不禁傻眼了：豆腐表面完好无缺，内部却稀碎如汤水。